SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do wody

  • od miesiaca stosuje syntetyczne t4 eurothyx w dawce 50 mg dziennie, i musze wam powiedziec ze super sie czuje,nie zatzrymuje wody, cisnienie mam unormonawane,skora mam ladna gladka, poce sie mniej, poprawilo sie samopoczucie, na treningach sie tak latwo nie mecze i cisnienie mi nie uderza do glowy, jedym slowem, jest super, teraz chce dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10840 Data: 2005-09-16 15:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ułożeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] myśle o czymś takim jak pekińska ogórki kiszone Przed treningowe 17:00 tutaj to totalnie nie wiem co ;// -ale myśle że trzeba zjeść jakiegoś banana i napić sie czystej wody albo piwniczanki jakieś Po treningowe 19:00 jeśli będe miał przed to i po będzie :) -tutaj pewnie cos takiego jak przed treningiem Kolacja 20:30 jakieś 100 g tuńczyka [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2012-01-17 10:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx:) to jak z tym mlekiem? Wywalić? rano to moge zjesc mix z płatków,wody,odżywki wiec moge wywalic mleko... wieczorem to juz nie bardzo bo z ostatniego posiłku robie sobie mix i takiego pije przed snem. Wiec jak? a pozatym wszystko jest OK? Mogę zmiejszyc jeszcze ilosc węgli z 0.8 do 0.6g/kg? Juz sie zaadopotwałem od tygodnia do tej dawki:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-06-15 19:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzy po injekcjach

    Post
    Doping

    [...] (do testow tylko)i buly nie mam juz takiej tzn moze jest mala gorka bo cos jest w srodku i tyle a co do bolu to zamiast masazu poszedlem pod prysznic i dozym cisnieniem wody z prysznica na miejsce injekcji troche polalem (tak jakby masaz wodny) i tez bolu nie czuje.. tylko czy jest sens bic co dziennie badz co 2 dzien propa z enanem.. chyba [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2012-03-29 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rezygnuje z mleka, nabialu, kawy itp to tego pilnuje - kwestia zastanowienia sie nad wlasna miska na 2 tyg; co kto uwaza, ze potrzebuje i tak dziala - pilnowanie napojow - wody badz herbaty - ilosc wg planu - regularne wypiski tyle mi na mysl przychodzi, ale cel jest zasadniczo taki, zeby utrzymac plan czyli to co np. teraz sama chcesz zrobic; [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-06 22:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białka jaj

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przechowywać w suchym i przewiewnym magazynie. Zastosowanie: odżywki, wyroby farmaceutyczne, cukiernicze, mięsne, itp. WYMAGANIA FIZYKOCHEMICZNE Zawartość wody max 8,0% Białko min 83,5% Tłuszcz max 0,2% Cukier redukujący max 4,0% pH 8,0 - 9,0 Metale ciężkie (Pb) max 10,0 ppm Granulacja 40,0 mesh [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2007-03-04 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z TSE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postanowieniami,na okre probny 2 tygodni sa : zero slodyczy,zero tluszczu,5 posilkow dziennie,duzo warzyw mniej owocow,duzo nabialu(mleko i ser jako rarytas),duzo duzo wody :) do tego jeszcze dorzucam ten maly suplement,1 pigula dziennie, 3x dziennie trening aerobowy,ogolno rozwojowy po min 20-30 min. Poki co ,chce wytrzymac do ferii i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2007-01-24 17:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mówimy tutaj o sacharozie: białej, krystalicznej substancji rafinowanej z soku trzciny cukrowej lub buraka, co odziera ją z wszelkich witamin, minerałów, protein, włókien, wody oraz innych synergetyków, czyli substancji wzajemnie wzmacniających swe działanie. Biały cukier jest przemysłowo przetworzonym związkiem chemicznym, a nie naturalnym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2004-07-23 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i używki...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pierwsze 2-3 razy tylko trzeba sie przyzwyczaic do lykniecia bo kreatyna to taki bezsmakowy bialy proszek - bierzesz lyzeczke tego do gemby na sucho i popijasz duza iloscia wody :P na poczatku pierwsze 2-3 razy to tak jakbys piasek chcial zjesc ;P tylko ze drobny :D taki smak :P a pozniej to juz luzik bierzesz i nie zwracasz na to uwagi :P :) A [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2006-01-16 22:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki krwi

    Post
    Doping

    [...] Max takie rozpuszczalne tabletki na kaszel zawierajace NAC i dwa razy dziennie tylko nie na noc.Po tej kuracjwątroba będzie przygotowana do cyklu.Pozdro PS Ostropest mielony cztery razy dziennie łyzeczka do herbaty i popij szklanką wody.Zioło stosowane w stłuszczeniu tak że spoko Ci pomoze. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-06-13 12:43:28

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2012-06-13 12:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest spor,ale ceny potrafia byc rowniez zaporowe,nawet do 450 zl i wiecej za szmate),ktore mozna jednak kupic nawet w ciuchlandzie za 50 zl.Naturalnym krokiem rozwoju,beda zawody i seminarian,to oczywiscie pociaga za soba kojelsze koszta.Wyjazd na seminarium kilkudniowe,badz tez oboz to przyjemnosc rzedu kilkuset zlotych.Natomiast zawody to tez [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2007-01-02 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - MouseWro

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    No do tej pory polewke też robiłam z białka w proszku ale zamiast wody to do smaku dawałam jogurt nat/kefir ale spokojnie moge z wodą wymieszać;) jeśli chodzi o makro to myślałam żeby było ogólnie 1550kcal 130g B/40g T i reszta węgle myslisz że bedzie oki?? Tak jak mówiłam zależy mi na spaleniu tłuszczyku a mój podstawowy metabolizm to 1297kcal.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2014-10-20 19:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieznacznym obniżeniu wagi ciała,która na tym etapie diety leciałaby u mnie "na łeb,na szyję"). 5.Poprawa waskularyzacji. 6.Wzmożona praca nerek(częste parcie na pęcherz,mocz jasny i klarowny,więc wnioskuję,że piję wystarczającą ilość wody). Jeśli "bijesz" tren i masz wątpliwości,czy to tren,nie bijesz trenu.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Codziennie przez 5 dni trzeba wypić ok. 1 litra soku jabłkowego (najlepiej świeżo wyciśniętego). Szóstego dnia, po lekkiej kolacji (ok. godz. 18) wypić szklankę ciepłej wody z łyżką soli gorzkiej (do kupienia w aptece). Po 3 godzinach wypić następną szklankę roztworu, a następnie mieszaninę 120 g oliwy z oliwek i świeżo wyciśniętego soku z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2009-10-21 15:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : dobry, przyjmuję tabletki hormonalne Rigevidon, puchną mi nogi często, mam tendencję do zatrzymywania wody toteż popijam pokrzywę, czerwoną zieloną herbatę Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam pojęcia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz nic, kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2011-12-28 13:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj widzialem pas zalozony do szrugsow %-) 4mass : 2 - mogles polecic wypicie wody po parowkach - mega anabolik! 3 - jaki problem? pierwszy lepszy gainer w dawkach po 500g dziennie %-)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-24 09:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniony plan FBW użtkownika Viren

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty : żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : zdrowe odżywianie, równe posiłki, dużo wody Przeciwskazania medyczne : żadne Zażywane suplementy : żadne Ostatnio przerabiany plan : FBW (ale nie A,B tylko jeden plan) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-11-18 16:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że najlepiej to zbadać te hormony po jakimś czasie i wtedy dobierać dawki, to może czego mam się spodziewać co będzie oznaczało że mam te hormony zbijać? e2 to cycki swędzą, wody się nabiera to łatwo zauważyć, odczuć a te prolaktynę jak zaobserwować że wyj**ala w kosmos? Zmieniony przez - Q0100 w dniu 2021-03-11 13:18:39 Zmieniony przez - Q0100 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2021-03-11 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol czy h-drol

    Post
    Doping

    [...] zapodałem sobie 2 tabsy dziennie jako że był to mój pierwszy kontakt z dopingiem. A więc tak mięcho po 2 tygodniach do końca cyklu twarde jak skała szczególnie po treningu, wody retencji nie odnotowałem także na plus. Przybrałem 10 kg na wadze tyle że miałem dietę i trzymałem się jej jak tonący okrętu, na ławce płasko + 15 kg w wyciskaniu. W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9997 Data: 2007-10-24 00:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa żołądkowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od wczoraj. po poludniu zaczal mnie bolec brzuch a potem co 2 godziny musialem chodzic do wc i mialem rozwolnienie.w nocy tez ylem 2 razy i chcialo mi sie wymiotowac.teraz od rana boli mnie tylko brzuch i prawie nic nie jadlem.zjadlem tylko kasze manną bo nie chce jesc nic ciezko strawnego. mam teraz pic duzo wody i brac witaminy?? pomozcie.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 10:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)